Senam kegel untuk pria mungkin tidak sepopuler pada wanita. Meski bukan menjadi satu-satunya solusi, senam kegel disebut-sebut bisa membantu mengoreksi masalah disfungsi ereksi.
Sebagai informasi, senam kegel merupakan latihan fisik untuk melatih penguatan otot panggul bawah seseorang. Biasanya, senam kegel cenderung banyak dilakukan oleh wanita karena dapat membantu melancarkan proses kehamilan hingga melahirkan.
Spesialis andrologi Rumah Sakit Eka Hospital BSD, dr Christian Christopher Sunnu, SpAnd, mengatakan bahwa senam kegel bisa membantu seorang laki-laki untuk menahan penis untuk tidak buru-buru ejakulasi. Namun, tidak untuk mencegah atau mengobati terjadinya impotensi.
“Senam kegel itu dapat menguatkan otot dasar panggul. Itu ada pengaruhnya (kesehatan seksual), tapi lebih bagusan (penguatan) otot paha,” kata dr Sunnu seperti dilansir detikcom.
